[...] pomki kończąc gdy mogę wykonać ~2 ruchy więcej. Czyli jeśli np ktoś zrobi 30 pompek to powinien w pierwszej serii robić 28. W drugiej serii. daję z siebie wszystko Jednak jak pisałem wcześniej, mam problem z zabudową wewnętrznej części klatki ponieważ wykonywałem mało wąskich pompek. Aktualnie jest bardzo fajnie. Klakta jest bardzo zbudowana [...]
To miej więcej wygląda tak: Głowa kości ramiennej jest większa niż panewka stawu dlatego jest takie cuś jak obrąbek stawowy który jakby powiększa tą powierzchnię panewki. Kiedy wyskakuje kość z panewki dochodzi do uszkodzenia tego obrąbka i jest taka szczelina.( ja to mam w 2 miejscach uje*ane -.- ) I teraz jest taki myk że jak ruszasz ręką i na [...]
kilka pytan mam: kolor konstrukcji i tapicerki za doplata jest czy jak to wyglada lawka pl4 bedzie w przyszlosci modyfikowana ulepszana macie nowy model i czy tapicerka bedzie tez ta nowa widelce w lawkach hotel spa sa ogumowane
kefo1000 Przedyskutuje temat na dzisiejszym spotkaniu i dam Ci odpowiedź. A co do reszty Twoich pytań. kolor konstrukcji i tapicerki za doplata jest czy jak to wyglada Za zmianę koloru konstrukcji lub koloru tapicerki jest dopłata. Skontaktuj się z dziewczynami z BOK one robią dokładne kalkulacje tutaj są telefony [...]
fajnie to wygląda ale jak dla mnie to cena kosmiczna 299zł a po skończeniu promocji 399zł???? przecież koszt materiału nie jest duży, a konstrukcja nie jest skomplikowana. wydaje mi się że chcecie troszke zadużo zarobic.
Ostatnio nie było wpisek bo jakoś nie mogłem się ogarnac choć czas był. Jak ponarzekałem na mojego pusha tak ostatnio utrzymalem albo dołożyłem powtórzenie. Pull czysta przyjemność uwielbiam przeorac plecy jak dla mnie mógłbym nie mieć tam ćwiczeń na bica a jeszcze dwa na plecy. /SFD/2018/10/5/ace664740e9f459384e02ce6a69c18c2.jpg Push 2 0.Cable [...]
fajnie,ladnie wyglada tylko jak moze to miec 9 g wegli skoro 100 gram orzechow wsloskich ma 18 gr wegli) http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3137/2 100g orzechow ma 10g wegli z czego 7g to blonnik :) Carbohydrates - dla 100g orzechow: Amounts Per Selected Serving %DV Total Carbohydrate 9.9g 3% Dietary Fiber 6.8g 27% Starch [...]
[...] przyprawiłem przyprawą Kamisa Kurczak złocisty, do tego zioła prowansalskie, troszkę curry, sól czosnkowa - co kto lubi,ja akurat w/w kombinację często stosuję. Dobrze jest,jak mięso trochę poleży tak doprawione. W międzyczasie ugotowałem prawie całą paczkę brokuł - paczka ma 450gram,myśle że ok 350 gram było,do gotowania sprasowany ząbek [...]
[...] mocno łyżka i odstawiamy na ok 30-45 min. Moze byc do lodówki ale nie musi (ja nie dawałem) Po tym czasie wyjmujemy ją i dajemy na talerz. W smaku jest mega, smakuje jak normalny sernik, ale wiadomo to wersja BodyBulider więc nie wygląda identycznie. Śmiało można dodać jakieś suszone albo świerze warzywa np. rodzynki, borówki amerykańskie [...]
[...] bo widzę siwego pana tylko :D Edit: Już wszystkie zdjęcia są, dziękuję bardzo :) Tak, tak, masz zupełnie rację, muszę to zmienić, ale dopiero teraz zdałam sobie sprawę jak beznadziejnie wygląda rozkład BTW. Mam w domu L-karnitynę liquid 30000 Vitalmaxa, co o tym sądzicie? Brać, nie brać? Zmieniony przez - Jedwabna w dniu 2011-06-13 [...]
Przynanmniej ma chlop jaja i pisze co i jak jest z fotami bez sciem wie ze cos zle robi dlatego tu pisze a takie komenty ze wyglada jak gowno po tyle towaru to troche nie na miejscu nie mierzy sie wszystkich jedna miara, wyczyscic miche to podstawa testa obnizyc dobry spalacz i aeroby zrobia swoje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2013-12-02 01:10:26
[...] i opanowany że nie trafi w tętnicę udową? Że nic się nie stanie? Jak dla mnie to zbyt duży optymizm i zbyt lekkie podejście do ludzkiego życia. Sam widziałem tylko raz jak ktoś atakuje nożem, i to był raczej pokaz niż chęć zrobienia krzywdy, ale od tego czasu straciłem sentyment do wszelkiego żelastwa. Sytuacja była taka, że dwóch gości [...]
[...] daje to żadnego rezultatu, w skrócie jeżeli ktoś nie jest w temacie.. jeżeli wykonuje ćwiczenia które wchodzą na zakres wyższy niż 8-10 powtórzeń to na drugi dzień czuje się jak bym przebiegł maraton i nie mógł do siebie dojść i mam to od wielu lat. Trening z pierwszej strony wykonywałem przez ostatnie 2 miesiące i 0 problemów zakres powtórzeń [...]
Przecież coś takiego jak maxy n biceps e ogóle nie istnieje, a jeżeli już to nie powinno. Nie ma to najmniejszego sensu. Poza tym, technika ćwiczenia wygląda bardzo słabo. Praca mięśnia powinna polegać na jego rozciągnięciu i skurczeniu (napięciu) w największym możliwym zakresie ruchu, przy zachowaniu odpowiedniego czucia mięśniowego. Nie jest to [...]
Pani z 1 zdjęcia z napinką wygląda tak (zdjęcie się nie wgrało poprzednio). jest bardzo żylasta i ma skrajnie niski bf, jak na zawody kulturystyczne. /SFD/Images/2015/6/26/50e5d2339b4d46468d15d3b15bed58c5.jpg
[...] tylko SPUCHŁ! dwa dni bez cwiczen i wraca do swojej formy pierwotnej.. my kobiety, mamy naprawde baaardzo maly odestek testoronu, potrzebnego do budowania miesni, a tobie z twoja dieta ŻADNA BUDOWA MIĘŚNI nie grozi! popatrz na zdjęcia "naszych" dziewczyn, zobacz, ile ne dzwigają na siłowni.. wygląda która , jak kulturystka.. b... please...
[...] zmieniam to napisz prosze co zmienilem, konkretnie. Na sile probojesz mi wmowic, ze migam sie od treningu bo Ty tak masz/miales. Zapewniam Cie, ze tak nie jest i kombinuje jak tylko sie da zeby pocwiczyc;-) To, ze napisalem cos o kombinowaniu to przekoloryzowane i w formie "plakania" nad soba. Od kiedy tu pisze bylo tak: listopad do nowego roku [...]
Wiecie, jak by dwie strony klaty mi tak na puchły to bym nie narzekał ;D A tak to wygląda trochę śmiesznie. Ok, dzięki wielkie, uspokoiliście mnie ;) Ale jak by ktoś jeszcze jakieś porady miał to chętnie odczytam. Wszystkim za pomoc przyznaję SOG'a. A tak na marginesie już mówiąc, patrząc na moją sylwetkę, lepiej gdy bym pierw trochę zrzucił [...]
jadl omadren na 100we i pewnie nie tylko to... ogolnie porazka wyglada jak moj kuzyn ktory tez wp*****lal omadren i mietki swego czasu a teraz wyglada jak spasiona swinia. No ale jemu to nie przeszkadza. Kazdy lubi co innego. Pozdro
NOWOŚCI - NOWE SPRZĘTY HOME I HEAVY - NOWE SIŁKI - str 84
